Vijesti

Šta se dešava u kineskim ‘zatvorima za gojazne’: Merenja dvaput dnevno, žestoke vežbe i zabrana grickalica

11. 05. 2026. · 16:11 · admin · 0 pregleda · 0 komentara

TL Huang, iz nje su ljudi koji dižu tegove i rade vežbe

Ali stručnjaci pozivaju na oprez.

Pristup kampova posebno je zabrinjavajući zato što kad gubite kilograme vi gubite i mišićno tkivo, baš kao i masti, kaže londonski lični trener Luk Hana.

Dakle, ako koristite ekstremne metode kao što je prekomerno vežbanje, povećavate šanse da izgubite mišićno tkivo.

To posebno predstavlja problem ako deca ili mladi ljudi gube kilograme na ovaj način.

„Potencijalno narušavate normalan razvoj.

„Možete, dakle, da utičete na to koliko ćete visoki ispasti ili na zdravlje vaših kostiju“, kaže on.

To takođe može da izazove psihološke probleme kao što je značajno povećanje rizika od razvijanja poremećaja u ishrani.

„Neki ljudi izgube mnogo kilograma, zbog čega sve to deluje privlačno.

„Mnogi od njih će to, međutim, brzo povratiti čim se vrate normalnim životima zato što se nisu pozabavili uzrokom problema“, kaže on.

Britanska Nacionalna zdravstvena služba preporučuje postepeni gubitak kilograma od pola do jednog kilograma nedeljno.

Hana kaže da bi ljudi umesto toga trebalo da se usredsrede na postepenu promenu navika – uživanje u redovnim hranljivim obrocima, dobijanje dovoljno proteina i vežbanje radi sticanja veština, igre i uživanja, a ne kao kazne.

Štaviše, u jednom kasnijem videu snimljenom za Instagram, TL Huang kaže da je najteži deo bio povratak kući, jer njeno telo više nije znalo kakav je osećaj jesti „normalno“.

Zdrava ishrana bi takođe trebalo da obuhvata najmanje pet porcija voća i povrća dnevno, uz 150 minuta aktivnosti nedeljno.

Piti vodu umesto zašećerenih pića i smanjenje unosa hrane sa mnogo masti i mnogo šećera takođe može da pomogne.

Diskriminacija

TL Huang u sali diže tegove — Gojazni ljudi u Kini najverovatnije će se susresti sa diskriminacijom, kaže Vanging Džang

Kampovi su postali popularni u Kini ranih 2000-ih, posle televizijske emisije koja je pratila organizacije za mršavljenje, kaže Vanking Džang iz BBC-jeve Globalne kineske jedinice.

Treneri iz ovih emisija odlučili su da otvore vlastite kampove za mršavljenje.

Do pravog buma je došlo u poslednjih deset godina, uz uspon društvenih mreža.

„Ako odete na kineske društvene mreže, videćete mnogo raznovrsnog sadržaja koji postavljaju ili organizatori kampova za mršavljenje ili klijenti koji u njima učestvuju“, kaže Džang.

Oni mogu da variraju od uobičajenih izdeljenih kampova, u kakvom je bila Huang, ali mogu biti i ekstremni, sa sigurnosnim kamerama ispred spavaonica u slučaju da ljudi pokušaju da organizuju dostavu hrane za sebe, kaže Džang.

Ili mogu biti „veoma luksuzna odmarališta gde možete da trčite na pokretnoj traci sa pogledom na prelepo jezero“.

Gojaznost u svetu je u porastu – u oko dve trećine zemalja, više od 50 odsto odraslih klasifikuje se kao prekomerne težine ili gojazno.

Kineske zdravstvene vlasti procenju da 34 odsto odraslih u zemlji ima prekomernu težinu, dok se 16 odsto smatra gojaznim.

A tu je i kulturološko pitanje, kaže Džang iz BBC-ja.

„Kina je zemlja u kojoj se relativno malo prihvataju i tolerišu razlike u težini.

„Ako ste prekomerne težine, velika je verovatnoća da ćete naići na diskriminaciju na radnom mestu ili u svetu izlazaka.“

Rafinisani ugljeni hidrati u pirinču, knedlama i nudlama predstavljaju problem, plus činjenica da ljudi u svetu provode više vremena unutra, na telefonima i tabletima, nego napolju.

U međuvremenu, Huangin Instagram pokazuje da je ona sada na Tajlandu, gde učestvuje u još jednom 30-dnevnom izazovu mršavljenja, ovaj put vežbajući dva sata dnevno na ekstremnim vrućinama.

Pogledajte video Ozempik: Ljudi rizikuju živote kupujući „injekcije za mršavljenje“ onlajn

BBC na srpskom je od sada i na Jutjubu, pratite nas OVDE.

Pratite nas na Fejsbuku, Tviteru, Instagramu, Jutjubu i Vajberu. Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk